Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Lampy nad stół w jadalni – jedną dużą czy trzy mniejsze?

2025-10-14
Lampy nad stół w jadalni – jedną dużą czy trzy mniejsze?
W jadalni liczy się komfort i równomierność. Porównujemy pojedynczą oprawę vs klaster oraz podajemy gotowe odległości od blatu.

Proporcje do stołu okrągłego i prostokątnego

Dobór lampy zależy od kształtu i wymiarów stołu oraz tego, czy światło ma pełnić rolę akcentu (nastrojowe) czy głównego oświetlenia posiłków. Zasada: wypełnij światłem 60–80% średnicy/długości stołu i utrzymaj spójne proporcje kloszy do blatu.

Stoły okrągłe – jedna duża vs klaster

Średnica stołuOpcja 1: pojedyncza lampaOpcja 2: klaster (3 szt.)Uwagi
Ø 80–100 cmØ 30–45 cm3 × Ø 15–20 cmKlaster daje miękki efekt i mniej cieni rąk.
Ø 110–130 cmØ 40–60 cm3 × Ø 18–24 cmPilnuj, by suma optyczna nie przekraczała ~70% Ø stołu.
Ø 140–160 cmØ 50–70 cm3 × Ø 20–28 cmPrzy bardzo szerokich kloszach rozważ ściemnianie.

Stoły prostokątne – dwie czy trzy mniejsze?

Wymiar stołuRekomendacjaŚrednica / szerokość kloszaRozstaw osi–osi
140–160 × 80–90 cm2 zwisyØ 25–35 cm60–75 cm
180–200 × 90–100 cm2–3 zwisyØ 25–38 cm65–85 cm
220–260 × 90–105 cm3 zwisyØ 25–40 cm70–90 cm

Rozstaw i wysokość

Wysokość decyduje o komforcie rozmowy i o braku olśnienia. Typowo zawieszamy 70–85 cm nad blatem (do dolnej krawędzi klosza). Niżej – bardziej nastrojowo, ale rośnie ryzyko olśnień; wyżej – lżejsza kompozycja, ale słabsze modelowanie stołu.

  • Odstęp od krawędzi stołu: min. 20–30 cm, aby nie „wjeżdżać” kloszem w pole widzenia i uniknąć uderzeń.
  • Rozmieszczenie nad prostokątnym stołem: skrajne oprawy zwykle w 1/6–1/5 długości stołu od jego końców, pozostałe równomiernie.
  • Widoczność twarzy: dolna krawędź klosza nie powinna zasłaniać kontaktu wzrokowego siedzących osób.
  • Szerokość koryguj względem krzeseł z wysokim oparciem – przy masywnych krzesłach podnieś lampy bliżej 80–85 cm.

CRI do jedzenia

W jadalni chcesz, by skóra i jedzenie wyglądały naturalnie. Wybieraj CRI ≥ 90 z barwą 2700–3000 K. To ciepłe, „wieczorne” światło poprawia kolory potraw i cerę, a jednocześnie nie żółknie nadmiernie bieli obrusu.

  • Lumeny / poziom jasności: celuj w ~150–300 lx na płaszczyźnie stołu. Praktycznie daje to ok. 1 000–2 000 lm dla mniejszych stołów okrągłych i 1 800–3 000 lm łącznie dla dłuższych stołów prostokątnych (dzielone na 2–3 oprawy).
  • Stoły ciemne/matowe: podnieś strumień o 10–20% względem stołów jasnych/błyszczących.
  • Ściemnianie: idealne do przejścia z trybu „kolacja” do „praca/prace plastyczne przy stole”.

Antyolśnienie a klosz

Źródło światła nie powinno „patrzeć” w oczy. Odpowiedni klosz i dyfuzja zapewnią komfort bez utraty charakteru oprawy.

  • Klosze nieprzezroczyste z otworem dolnym kierują strumień na blat i chronią wzrok.
  • Szkło mleczne / podwójny dyfuzor zapewnia równy rozkład i brak „hotspotów” na talerzach.
  • Szyny z optyką „dark-light” i głębokim osadzeniem LED sprawdzają się przy dłuższych stołach – równomiernie i bez olśnień.
  • Unikaj gołej żarówki LED na wysokości oczu – chyba że ma bardzo niską luminancję i ciepłą barwę.

Sekcja zakupowa

Jedna duża lampa

Minimalizm i mocny akcent nad stołem okrągłym lub krótszym prostokątnym.

Trzy mniejsze (klaster / rząd)

Równomierne światło na dłuższych stołach, mniejsze cienie rąk i naczyń.

Uzupełnienie sufitu

Gdy sufit ma zostać „czysty”, doświetl tłem sufitówkami w strefie jadalni.

Powiązane kategorie

Nota ekspercka: Rekomendacje oparto na doświadczeniach w projektach jadalni oraz praktycznych proporcjach dla popularnych rozmiarów stołów. Parametry zawsze koryguj względem wielkości stołu, koloru blatu i wysokości sufitu.

Nasze wpisy

loader
pixel